【連載 Vol.12 Season2】コレを知るとあなたの髪質に合うシャンプーが分かる！（髪の病院TOKYO）
- 杉本 俊明
- 6 日前
- 読了時間: 2分
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2026.3 Vol.12───────
髪の病院TOKYO「髪から健康に導くコラム」Season2
今回のテーマ：コレを知るとあなたの髪質に合うシャンプーが分かる！
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皆さんこんにちは！
寒い冬が終わり、また新しい春の季節がやってまいります。
花粉により肌や頭皮、髪のダメージにも影響する時期でもありますが、その対策やこれからの髪質に向けて大切なホームケアの1番重要になるのが使用するシャンプーです。
肌、髪共に3年後、5年後に大きく影響するシャンプーについて今回はお話します！
シャンプーには様々な種類がありますが、最も重要なのはそのシャンプーがどの界面活性剤が使われているかによって、シャンプーの特徴も変わってきます！
容器の裏側に書かれている成分をチェックしてみましょう！
大きく5つをご紹介していきます！
┃① 高級アルコール系
粘性を出しやすく、シャンプーに最も多く使用。
市販品のシャンプーに最も多い。
泡立ちがよく、しっかり洗える印象ですが、肌の負担は×
┃② アミノ酸系
しっとりとした感触に。ダメージケアシャンプーや低刺激性シャンプーに使用。
美容室専売品のシャンプーに多く使用。
肌には優しいが、敏感肌や肌が弱い方は、痒みが出る可能性があるため、しっかりと流す事が重要。
┃③ PPT系
毛髪との親和性や、コンディショニング性が高い◎
ダメージケアシャンプーや低刺激性シャンプーに使用。
特に髪のダメージケアにオススメ。
┃④ 酸性石鹸系
粘性が出にくく、平均的な特徴。
ダメージケアシャンプーや低刺激性シャンプーに使用。
全体的にバランスがいいので、どんな肌質や髪質の方にもオススメ。
敏感肌や肌が弱い方にオススメ。
┃⑤ 両性系
高級アルコール系とアミノ酸系の中間的な特徴。
単独よりも組み合わせで使用される事が多い。
特に敏感肌や肌の弱い方にオススメ。
低刺激である事が特徴。
┃まとめ
少し難しい内容ですが、あなたの髪質に合ったシャンプー選びの参考になれば嬉しいです。
当店では、数種類のシャンプーをご用意しており、赤ちゃんからワンちゃんまで使用出来るくらいの優しいシャンプーもございます。
その方に合ったシャンプーを髪や頭皮の状態を診てオススメ致しますので、是非一度ご相談下さいませ。
執筆者
髪の病院 代表 杉本俊明
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